Gaslighting
Una forma di manipolazione psicologica in cui una persona viene indotta a dubitare delle proprie percezioni, ricordi e giudizio. In ambito lavorativo, è spesso usata per mantenere il controllo.
A cosa serve
Il concetto di Gaslighting è fondamentale per chi lavora su se stesso e sulle proprie dinamiche professionali. Comprendere questo termine ti permette di riconoscere pattern, cambiare approccio e ottenere risultati concreti nel tuo modo di stare al lavoro.
Come si applica in ufficio
Nel contesto lavorativo, gaslighting si traduce in azioni pratiche che puoi mettere in campo da subito. Non è teoria: è uno strumento che cambia il modo in cui gestisci le situazioni quotidiane — dai conflitti con i colleghi alla comunicazione con il capo.
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