Cos’è Doppio legame

Tecnica derivata dall'ipnosi ericksoniana che propone due opzioni apparentemente diverse che portano entrambe al risultato desiderato, dando all'interlocutore l'illusione della scelta, ad esempio "preferisci rilassarti ora o tra un momento?".

A cosa serve

Il concetto di Doppio legame è fondamentale per chi lavora su se stesso e sulle proprie dinamiche professionali. Comprendere questo termine ti permette di riconoscere pattern, cambiare approccio e ottenere risultati concreti nel tuo modo di stare al lavoro.

Come si applica in ufficio

Nel contesto lavorativo, doppio legame si traduce in azioni pratiche che puoi mettere in campo da subito. Non è teoria: è uno strumento che cambia il modo in cui gestisci le situazioni quotidiane — dai conflitti con i colleghi alla comunicazione con il capo.

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