Zona di comfort al lavoro: perché ci resti e come uscirne

La zona di comfort non è un posto sicuro. È un posto che conosci. E più ci resti, più diventa una trappola. Ecco come uscirne senza farti male.

Paura di fallire al lavoro: da dove viene e come si smonta

Non è il fallimento che ti blocca. È l’idea del fallimento. Quella voce che ti congela prima ancora di provarci. Ecco da dove viene e come toglierle il microfono.

Procrastinare gli obiettivi di lavoro: quando l’ostacolo sei tu

Non è pigrizia. Non è mancanza di tempo. Procrastini i tuoi obiettivi perché raggiungerli ti spaventa più del fallimento. Ecco come smettere.

Autostima e lavoro tossico: come l’ufficio ti cambia senza che te ne accorga

# Autostima e lavoro tossico: come l’ufficio ti cambia senza che te ne accorga

Succede lentamente. Un lunedì qualunque il capo ti corregge davanti al tavolo grande per la terza volta in una settimana. Poi presenti un’idea e cala il silenzio, e due settimane dopo la stessa identica idea esce dalla

Procrastinazione da Stress: Quando il Blocco Non è Pigrizia

# Procrastinazione da Stress: Quando il Blocco Non è Pigrizia

Hai quella mail da scrivere da tre giorni. Quel report da chiudere. Quella telefonata da fare. Sai che dovresti. Sai che più aspetti peggio è. Eppure non lo fai. Apri il file, lo fissi, lo richiudi. Apri LinkedIn. Controlli le notifiche.

Perfezionismo Tossico al Lavoro: Quando Fare Bene Non Basta Mai

# Perfezionismo Tossico al Lavoro: Quando Fare Bene Non Basta Mai

Rileggi quella mail per la settima volta. Cambi una parola, la rimetti com’era, la cambi di nuovo. Alla fine la invii e pensi: “avrei dovuto scrivere diversamente”. Ricontrolla il report. Sposti quel grafico di due millimetri. Aggiun

Sindrome dell’Impostore al Lavoro: Riconoscerla e Superarla

# Sindrome dell’Impostore al Lavoro: Riconoscerla e Superarla

Hai ottenuto quella promozione. Il progetto è andato bene. Il capo ti ha fatto i complimenti davanti a tutti. E tu cosa hai pensato? “È stato un caso.” “Ho avuto fortuna.” “Prima o poi si accorgeranno che non sono così bravo.” Se ti rico

Autosabotaggio al Lavoro: Perché Ti Boicotti e Come Smettere

# Autosabotaggio al Lavoro: Perché Ti Boicotti e Come Smettere

Sai qual è la cosa più frustrante dell’autosabotaggio? Che lo vedi. Lo vedi mentre lo fai. Rimandi quella presentazione importante. Non alzi la mano per quel progetto che volevi. Prepari tutto e poi non invii la mail. Sai esattamente co