Come Sopravvivere in un Ambiente Lavorativo Tossico Senza Perderti
## Sopravvivere non è una strategia. Ma a volte è tutto quello che hai.
Ogni mattina entri in ufficio e senti l’aria cambiare. Sorrisi finti, mail passive-aggressive, silenzi che pesano più di qualsiasi urlo. Lo sai che il tuo ambiente è tossico. Lo senti nello stomaco ogni domenica sera.
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Come difenderti dal mobbing con la comunicazione: tecniche che funzionano
# Come difenderti dal mobbing con la comunicazione: tecniche che funzionano
Sai che qualcosa non va. Lo senti ogni mattina quando entri in ufficio. E intanto resti fermo: reagire ti sembra rischioso, subire ti sta consumando.
Se stai vivendo una situazione di [mobbing sul lavoro](/mobbing-sul-
